Nuestro espacio
Nuestro espacio
Es el momento de elevar tu salud, a través del ejercicio físico en On Pilates Clinic
Nuestro centro deportivo de pilates y fisioterapia está equipado con las máquinas de pilates mas importantes del método pilates como son máquina de pilates reformer con torre, silla y torres contando con una maquina para cada entrenado . Además todas las salas cuentan con el material mas importantes para entrenamiento
funcional que nos permitirán adaptar para mas tarde progresar hacia la mejora de la condición física del entrenado.
Las máquinas de pilates, material de entrenamiento funcional y salas del centro de pilates On Pilates Clinic están pensadas para que nuestros entrenadores y fisioterapeutas en las clases de pilates y entrenamiento funcional individuales, en pareja o en grupos reducidos puedan adaptar los ejercicios a cada persona.
Estas maquinas y materiales de entrenamiento funcional instruidas y coordinadas por nuestro equipo, de entrenadores y fisioterapeutas, dentro de un plan de entrenamiento permiten trabajar capacidades como la fuerza, movilidad, coordinación, flexibilidad , propiocepción ,la reacción y la velocidad.
Donde el objetivo de aprendizaje ira desde la concienciación de la postura y fuerza de músculos y tendones, hacia una capacitación de grupos musculares y tendones selectiva, para pasar una capacitación corporal general y finalmente a una capacidad funcional integrada a la necesidad de la actividad física del día a día del cliente o paciente.
Las salas están pensadas para grupos reducidos o individuales para estar más tranquilos en las clases y entrenos. Así nuestro equipo podrá atender las necesidades de cada persona durante las clases. Contamos con una sala aparte para las sesiones de fisioterapia en las que nuestros fisioterapeutas tratan lesiones, dolencias o patologías de forma individual. Además de hacer el reconocimiento previo del entrenado para ver su estado físico antes de comenzar la práctica de pilates con máquinas o de entreno funcional.
Contamos con una sala aparte para las sesiones de fisioterapia en las que nuestros fisioterapeutas tratan lesiones, dolencias o patologías de forma individual. Además de hacer el reconocimiento previo del entrenado para ver su estado físico antes de comenzar la práctica de pilates con máquinas o de entreno funcional.
On pilates clinic
ON Pilates Clinic es un proyecto que nace en marzo 2020 en pleno confinamiento de la pandemia Covid-19 . Comienza a través de un formato online creándose una comunidad de personas que pone en valor el ejercicio físico como herramienta fundamental para mantenerse activos hacia la salud y bienestar.
Tras reflexionar sobre la importancia del ejercicio físico como habito fundamental saludable se toma la decisión de crear un espacio seguro que cumpla todas las nuevas necesidades actuales para practica de entrenamiento .
Se plantea un espacio amplio al 50% de aforo y conectado con el exterior donde la luz natural predomina . Una ventilación cruzada natural a la que se le añade la instalación de una ventilación mecánica forzada garantizando la renovación del aire continua , aumentando la seguridad en el espacio.
