Urb Mies de Marras n3 , Bajo Barrio La Estación , Cabezón de la Sal
El entrenamiento de fuerza funcional lo podemos definir como el entrenamiento que intenta imitar las demandas fisiológicas específicas de las actividades de la vida real.
Realizamos un trabajo de fuerza y cardiovascular orientados al mantenimiento, mejora o recuperación de la función de las actividades cotidianas. Desarrollando patrones de movimiento básicos y patrones de movimiento primarios, como puedan ser levantarse, agacharse, girar, levantar objetos.
El entrenamiento funcional ayuda a desempeñar tareas cotidianas a través de una rutina de ejercicios. Descubre algunos de sus beneficios.
📍Urb Mies de Marras n3, Cabezón de la Sal
🕛 Lunes – Viernes: 7:00h – 22:00h
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